Robin Sharma a hatékonyság növeléséhez a következő 17 tippet kínálja:
1. Kapcsolj ki naponta 60 percig minden technikai kütyüt, hogy csak a legfontosabb dologra összpontosíts.
2. Az optimális munka érdekében bontsd 90 perces szakaszokra tevékenységeidet.
3. Kezd a napot egy 30 harminc perces testmozgással.
4. Elsőként ne az e-mailjeidet nézd meg reggel.
5. Kapcsolj ki minden automatikus értesítőt.
6. Hetente legyen egy teljes szabad napod, amikor feltöltődsz és regenarálódsz (e-mail, telefon, munka nélkül). Szükséged van egy napra hetente, hogy képességeid megfelelő szinten működjenek.
7. Az adatok azt igazolják, hogy a munkahelyen minden 11-ik percben megzavar valami. A zavaró tényezők szétrombolják a hatékonyságot. Védelmezd az idődet, és mondj nemet a félbeszakításoknak.
8. Tervezd meg minden heted vasárnap reggel. egy terv felszabadít téged a választások zuhatagától. Energiát ad és összpontosításra késztet.
9. Időegységekben dolgozz. A kreatív zseniket két dolog jellemzi: amikor dolgoznak, akkor teljesen jelen vannak, és képesek hosszú időn keresztül egy dologra összpontosítani. Ritka az, hogy a világ vállalkozói nem tudnak egyhelyben ülni sokáig.
10. Minden reggel legalább fél liter vizet fogyassz el. A legnagyobb fegyvere egy vállalkozónak nem az ideje, hanem az energiája. A víz sokat jelent ezen a téren.
11. Ne válaszolj minden telefoncsengésre.
12. Fektess be szakmai előrelépésed, hogy több értéket adhass munkádnak.
13. Kerüld a pletykát és az idő vámpírokat.
14. Egy papírt csak egyszer vegyél kézhez.
15. Tarts magadnál egy „Ne tedd” listát
16. Kelj felj reggel 5 órakor.
17. Tarts megbeszéléseket állva.
Maradj hatékony és tedd munkádat jelentőségteljessé!
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése